Mitsubishi Club Turkey
http://mitsubishiclubturkey.com/

Su içmek için doğru zaman
http://mitsubishiclubturkey.com/viewtopic.php?f=31&t=328		 1. sayfa (Toplam 1 sayfa)
Yazar:  ::ZaFeR:: [ 23 Oca 2010 19:11 ]
Mesaj Başlığı:  Su içmek için doğru zaman
Su içmek için doğru zamanı seçmek, suyun insan vücudundaki etkinliğini en üst seviyeye çıkaracaktır.

Uyanır uyanmaz 2 bardak su: İç organları harekete geçirir.

Her yemekten 30 dakika önce 1 bardak su: Yiyecekleri hazmetmeye yardım eder.

Banyodan önce 1 bardak su: Tansiyonun düşmesine yardım eder.

Uykudan önce 1 bardak su: Kalp krizini ve felci önler.

SUYUN VÜCUTTAKİ HAYATİ GÖREVLERİ

1. Beynimizin % 75′i sudur.
2. Vücut ısısını düzenler.
3. Hücrelere gıda ve oksijen taşır.
4. Solunum için oksijeni nemlendirir.
5. Yediklerimizi enerjiye çevirir.
6. Kanımızın % 83′üdür.
7. Atıkları (oksitleri) yok eder.
8. Hayati organlarımızı korur ve rahatlatır.
9. Kemiklerin % 22’sidir.
10. Gıdaları absorbe etmesinde vücuda yardım eder.
11. Adalelerin % 75′idir.
12. Eklem yerlerini rahatlatır / yastık vazifesi görür.
Yazar:  hilmi [ 23 Oca 2010 21:42 ]
Mesaj Başlığı:  Re: Su içmek için doğru zaman
su içmek denende bazıları gibi bi anda 1 lt içmek değil.vücut bi anda gelen suyun fazlasını atar :)

bi bardak su koyun ortalık bi yere gelip geçtikçe için ondan :) inanın daha yararlı olur :D
Yazar:  ::ZaFeR:: [ 23 Oca 2010 21:44 ]
Mesaj Başlığı:  Re: Su içmek için doğru zaman
Bende sabahları su içmeden yapamıyorum.
Yazar:  hilmi [ 23 Oca 2010 21:49 ]
Mesaj Başlığı:  Re: Su içmek için doğru zaman
::ZaFeR:: yazdı:
Bende sabahları su içmeden yapamıyorum.

bide bana sor :D hastalandığımdan beri elimde sürahiyle geziyorum :D
Yazar:  kaf_kaftr [ 30 Oca 2010 21:31 ]
Mesaj Başlığı:  Re: Su içmek için doğru zaman
cırcırcır oldu mu da abanın suya
1. sayfa (Toplam 1 sayfa) Tüm zamanlar UTC + 3 saat
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/